Διατροφή

Η διατροφή είναι κάτι που παίζει μεγάλο ρόλο στη ζωή μας τα τελευταία χρόνια και πολύς κόσμος το θεωρεί δευτερεύον ή τριτεύον.

Κάθε γεύμα επηρεάζει την απόδοση και την αντοχή μας κατά τη διάρκεια της εργασίας μας, θετικά ή αρνητικά. Σκοπός μας είναι να ενημερώσουμε τους σπουδαστές μας για μια σωστή διατροφή μαθαίνοντάς τους ποια είναι τα απαραίτητα macros συστατικά και σε ποιες τροφές μπορούν να τα βρουν. 

Ένα υγιεινό πρόγραμμα διατροφής μπορεί να κάνει κάποιον, πόσο μάλλον έναν καλλιτέχνη, πιο αποδοτικό κατά τη διάρκεια της εργασίας του. 

Κάνε εγγραφή και ενημερώσου για περισσότερες πληροφορίες